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施旭光医生:玫瑰花佛手茶:中医疏肝理气,适合情绪性胃痛者的日常代茶饮
发布时间: 2026-07-20    浏览量:0     来源: 宏韵中医消化脾胃科

有一种胃痛叫“气出来的胃痛”——工作压力一大、情绪一紧张,胃就开始胀痛、反酸、嗳气。施旭光医生指出,这是典型的“肝胃不和”,而玫瑰花佛手茶正是一款专门针对这种情绪性胃痛设计的日常代茶饮。

玫瑰花,不仅是爱情的象征,在中医里更是一味疏肝解郁的良药。玫瑰花性味甘、微苦、温,归肝、脾经,能行气解郁、活血止痛。佛手,一种形似手指的芸香科果实,性味辛、苦、温,归肝、脾、胃、肺经,有疏肝理气、和胃止痛的功效,其香气浓郁,能够帮助舒缓紧张情绪。两者搭配,既能疏肝解郁以治根源,又能和胃降逆以缓症状。

施旭光医生推荐的做法:取干玫瑰花蕾5-6朵、佛手片3-5克,放入茶杯中,用沸水冲泡,盖上盖子闷5分钟后饮用。可以反复冲泡2-3次,直至味道变淡。如果觉得口感偏涩,可以加入少许蜂蜜调味。建议在情绪波动或感到胃部不适时饮用,也可以在上午和下午工作间隙各喝一杯。

适合饮用玫瑰花佛手茶的人群特征非常鲜明:胃痛或胃胀与情绪变化密切相关;常常觉得胸闷、喜欢叹气;容易烦躁、焦虑或生闷气;伴有月经不调、乳房胀痛等肝郁表现。这类人群往往属于高压职业人群,如白领、教师、创业者等。

施旭光医生提醒,玫瑰花佛手茶偏温燥,不宜长期大量饮用。如果本身属于阴虚火旺体质(口干咽燥、舌红少苔、手足心热),饮用后可能加重阴虚,需要减少用量或配合滋阴药材。另外,玫瑰花有轻微活血作用,孕妇和月经量过多的女性应在医生指导下使用。

(注:本文为养生科普,不代替诊疗意见,体质复杂者,请在专业医师指导下使用。)

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