胃脘隐痛、怕冷、喜温喜按，是脾胃虚寒的典型表现。这类患者常常胃部感觉冰凉，喝了热水或用热水袋敷一敷会舒服很多，手脚也容易冰凉，大便偏稀。施旭光医生指出，这属于中医“阳虚寒盛”证候，脾胃阳气不足，无法温

胃酸过多、烧心反酸是许多胃病患者的常见困扰，很多人依赖奥美拉唑等抑酸药暂时缓解。施旭光医生指出，长期使用强力抑酸药可能影响胃酸正常分泌，反而导致消化功能减弱、胃内菌群失衡。中医的“降逆和胃”法，通过调

胃黏膜脱垂是胃窦部黏膜松弛，部分脱入十二指肠球部，引发上腹部疼痛、饱胀甚至呕吐。袁立霞医生认为，此病多因中气不足、脾虚下陷所致，就像绳索松弛后无法固定袋口一样。中医采用“升提固摄”法，核心方剂为补中益

幽门螺杆菌（Hp）感染是慢性胃炎的重要病因，现代医学常用“四联疗法”根除Hp，但随着抗生素耐药率升高，部分患者效果不佳或出现副作用。施旭光医生介绍，中医“清热解毒”法可以作为辅助或替代方案，通过中药配

慢性胃炎反复发作，是许多患者的“心头病”。吃了药好转，稍不注意饮食或情绪，胃痛、胃胀、嗳气又卷土重来。施旭光医生指出，这背后往往是脾胃运化功能的长期失调。胃黏膜的修复需要充足的气血濡养，而气血来源于脾

长期吸烟饮酒是慢性胃炎顽固不愈的重要原因。戈焰医生指出，烟酒之毒直接损伤胃黏膜，导致湿热内蕴、瘀血阻络。对于难以戒除者，可配合中医“解毒护胃”代茶饮，减轻损伤。解酒护胃茶：葛花10克、枳椇子10克、陈

近年来发酵食品因富含益生菌备受推崇，但慢性胃炎患者是否适合呢？李盛青医生从中医性味和现代营养学给出分析：发酵食品分两类，结果大不相同。酱类（如豆酱、面酱、味噌）：经发酵后产生氨基酸和多种酶，有开胃助运

脾胃虚寒型胃炎是临床上常见的一种证型，表现为胃脘隐痛、怕冷、喜按、得热则舒，兼有食欲不振、大便稀溏。施旭光医生解释，这类患者多因过食生冷、久病耗损或先天体质偏寒，导致脾胃阳气不足，温煦功能减弱。暖胃驱

中老年人患慢性胃炎比例很高，但进补不当反而加重胃部不适。李盛青医生提出“平补润胃”原则：补而不腻，润而不寒。以下几味药材适合中老年胃病患者安全使用：山药：性平味甘，归脾肺肾经，补气养阴，不燥不腻，可蒸

有些慢性胃炎患者经常感到胃中灼热、口干舌燥、喜冷饮，但喝冷水后反而更不舒服，这是典型的胃热伤阴表现。余幼鸣医生指出，这类患者多因嗜食辛辣、熬夜、压力大耗伤胃阴，导致胃中虚火上炎。此时不能盲目用苦寒药清