慢性胃炎患者在日常生活中，正确的饮食习惯对于疾病的控制和康复至关重要。李常青医生从中医的角度，为慢性胃炎患者提供了详细的饮食建议。

　　李常青医生首先强调，慢性胃炎患者应避免食用刺激性强的食物，如辛辣、油炸、生冷等。这些食物可能会刺激胃黏膜，导致病情加重。

　　其次，李常青医生建议，慢性胃炎患者应选择易于消化的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等。这些食物不仅营养丰富，而且不会给胃带来过重负担。

　　此外，李常青医生还提出以下饮食建议：

　　多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、燕麦、南瓜等。膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化。

　　保持饮食清淡，少油少盐，避免过多的调味料。

　　饮食定时定量，避免饥饿和暴饮暴食，可以采取少食多餐的方式。

　　适当饮用温开水，有助于保持胃液的正常分泌。

　　李常青医生还提醒，慢性胃炎患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，定期到医院进行检查，及时了解病情变化，根据医生的建议调整饮食。

　　通过李常青医生的饮食建议，慢性胃炎患者可以更好地管理自己的饮食，从而有助于病情的改善和身体的康复。