慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，饮食调理对于慢性胃炎患者的康复至关重要。中医林穗芳医生根据中医理论，提出了慢性胃炎患者科学饮食的“三宜三忌”原则，帮助患者更好地管理自己的饮食。

　　【正文】

　　林穗芳医生指出，“三宜三忌”原则旨在帮助慢性胃炎患者选择合适的食物，避免对胃部造成刺激，具体如下：

　　三宜：

　　宜温和：选择易于消化的温和食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐等。

　　宜清淡：饮食应以清淡为主，少油少盐，避免过于油腻和辛辣的食物。

　　宜定时：定时定量进餐，避免暴饮暴食，保持胃部功能的稳定。

　　三忌：

　　忌刺激性食物：如辣椒、咖啡、酒精等刺激性强的食物应尽量避免。

　　忌生冷食物：生冷食物容易刺激胃黏膜，加重胃部不适。

　　忌过热食物：过热的食物会烫伤胃黏膜，同样应避免。

　　【结尾】

　　慢性胃炎患者通过遵循“三宜三忌”原则，可以有效地减轻胃部负担，促进病情的康复。林穗芳医生提醒，饮食调理是慢性胃炎治疗的重要组成部分，患者应根据自己的具体情况，合理搭配饮食，以维护胃部健康。