林凯玲医生分享胃痛时间：空腹痛与餐后痛的不同应对方法_慢性胃炎_广州消化脾胃科中医专家【广州宏韵中医门诊部】

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林凯玲医生分享胃痛时间：空腹痛与餐后痛的不同应对方法

发布时间： 2026-01-04 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　　　胃痛是常见的消化系统症状，但其疼痛时间却有着不同的意义。中医专家林凯玲医生从中医角度分享了空腹痛与餐后痛的不同应对方法。

　　　　林凯玲医生指出，空腹痛可能与胃阴不足、脾胃虚弱有关，常见症状为胃部隐痛、喜按、饥饿时疼痛加剧等。应对方法包括调整饮食结构，增加易消化、温和的食物摄入，如稀饭、面条等，同时可适当食用具有养胃作用的食材，如山药、薏苡仁等。

　　　　而餐后痛可能与饮食不节、胃热、胃火有关，常见症状为胃部胀痛、饱食后疼痛加剧等。应对方法包括调整饮食习惯，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻食物的摄入，同时可适当食用具有清热解毒作用的食材，如绿豆、苦瓜等。

　　　　林凯玲医生强调，胃痛患者应根据疼痛时间来辨证施治，选择合适的应对方法。同时，保持良好的生活习惯，如定时定量进食，避免过度劳累，保持情绪稳定，有助于缓解胃痛症状。

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