首段： 胃酸过多是许多慢性胃炎患者的常见症状，不仅影响日常饮食，还可能加重胃炎病情。袁立霞医生，作为中医专家，今天将为大家介绍一些中医食疗方法，帮助您缓解胃酸过多和慢性胃炎。

　　　　正文： 中医认为，胃酸过多及慢性胃炎多由脾胃虚弱、湿热内蕴等原因引起。以下食疗建议，可以帮助调理脾胃，减少胃酸分泌，改善慢性胃炎症状：

　　　　山药炖排骨：山药具有健脾益气的功效，排骨则能滋养脾胃。将山药与排骨一同炖煮，既能补充营养，又能帮助调节胃酸。

　　　　红枣枸杞茶：红枣具有补血安神的功效，枸杞能滋补肝肾。将红枣和枸杞泡水饮用，有助于缓解胃酸过多和胃炎。

　　　　白术茯苓粥：白术和茯苓都是健脾利湿的良药。将白术、茯苓与大米一起煮粥，适合脾胃虚弱、胃酸过多的患者食用。

　　　　南瓜粥：南瓜性温，具有补中益气、消炎止痛的作用。南瓜粥有助于缓解胃酸过多和慢性胃炎。

　　　　尾段： 袁立霞医生提醒，食疗调理慢性胃炎是一个长期过程，患者需坚持饮食调养，并注意生活习惯的改善。如有病情加重，应及时就医。