胃炎吐的很厉害，该如何缓解？

　　胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要症状包括胃部胀痛、恶心、呕吐等。当你感觉恶心时，如果感觉自己即将吐出来，应立刻做好准备。那么，当胃炎吐的很厉害时，应随时注意以下几点。

　　首先，保持身体平稳。避免突然移动或晃动身体，否则会进一步刺激肠胃，导致恶心、呕吐加重。

　　其次，多喝水。呕吐后，身体水分迅速丧失，因此需要适量补充水分。建议适量地喝点温水或开水，以补充身体所需营养和水分。

　　此外，如果胃炎吐的明显比较严重，可以尝试一些中成药治疗。例如，口服芳香化湿丸、风油精等可以有效缓解恶心、呕吐等症状。

　　另外，还可以通过饮食来缓解胃炎。饮食上应以清淡为主，少食多餐。建议需要注意的饮食禁忌食物有酒、油腻、辛辣等刺激性食物，尤其是在饭后三小时内不能喝大量的液体。

　　最后，需要注意的是，如果胃炎症状严重不能得到有效的缓解，应及时就医检查，根据实际情况采取针对性的治疗方法。

　　综上所述，胃炎吐的很厉害时，需要保持身体平稳、适量补充水分、口服中成药、饮食清淡，以缓解症状。尤其是不能忽视严重的症状，及时就医检查，以免延误病情。