十二指肠溃疡是现代社会中常见的消化系统疾病之一，而幽门螺杆菌是导致这一疾病的“隐形元凶”。余幼鸣医生表示，了解幽门螺杆菌的作祟机制，对于我们预防和治疗十二指肠溃疡至关重要。

　　幽门螺杆菌如何侵袭人体？

　　“幽门螺杆菌主要通过口腔传播，比如共用餐具、接吻等行为都可能导致感染。”余幼鸣医生说道。

　　如何击败这个“隐形元凶”？

　　早期检测： 幽门螺杆菌的感染通常没有明显症状，因此定期体检和早期检测是关键。碳十三呼气试验是一种简便、快捷的检测方法，可以准确判断是否存在幽门螺杆菌感染。

　　抗生素治疗： 一旦确诊为幽门螺杆菌感染，应及时使用抗生素进行根除治疗。余幼鸣医生指出，通常需要采用多种抗生素联合用药，以达到最佳治疗效果。

　　改善生活习惯： 良好的生活习惯对于预防和治疗十二指肠溃疡同样重要。余幼鸣医生建议，要避免辛辣、油腻食物，保持规律的饮食时间，避免过度劳累和压力过大。

　　加强个人卫生： 幽门螺杆菌具有较强的传染性，因此要注意个人卫生，不共用餐具，定期消毒餐具，保持口腔清洁。

　　余幼鸣医生强调，预防和治疗十二指肠溃疡是一个长期的过程，需要我们持之以恒地改善生活习惯，并积极配合医生的治疗。通过科学的方法，我们完全可以击败这个“隐形元凶”，重拾健康的生活。