在现代快节奏的生活中，熬夜和喝咖啡成为很多人的常态。然而，李盛青医生严肃地指出，熬夜与咖啡因的搭配，可能会成为引发胃溃疡的“致命组合”。

　　李盛青医生解释，熬夜对胃部健康极为不利。人体的生物钟会调节胃部的各项功能，当熬夜时，生物钟被打乱，胃部的正常节律也会受到影响。胃部在夜间本应进入休息和修复状态，但熬夜会使胃部持续处于工作状态，导致胃酸分泌失调。胃酸分泌过多，就会对胃黏膜造成刺激和损伤。

　　而咖啡因，常见于咖啡、茶等饮品中，它具有刺激胃酸分泌的作用。大量摄入咖啡因会使胃酸分泌进一步增加，加重胃黏膜的负担。同时，咖啡因还会松弛食管下括约肌，导致胃酸反流，进一步腐蚀食管和胃黏膜。

　　当熬夜和咖啡因结合在一起时，危害更是成倍增加。熬夜已经让胃黏膜处于脆弱状态，此时再摄入咖啡因，过多的胃酸就会像“炸弹”一样，对本就受损的胃黏膜进行猛烈攻击，大大增加了胃溃疡的发生风险。

　　李盛青医生建议，大家要尽量避免熬夜，保持规律的作息时间，让胃部能够得到充分的休息和修复。同时，要控制咖啡因的摄入量，尤其是本身就有胃部不适的人群。如果出现胃痛、胃胀等症状，应及时就医，以免延误病情。