首段：在中医学中，情绪与身体健康密切相关。李常青医生特别强调，焦虑等情绪问题对消化系统的影响尤为明显，可能导致胃肠功能紊乱。本文将探讨焦虑情绪是如何影响胃肠健康的。

　　正文：

　　情绪与脾胃功能：李常青医生指出，情绪变化会通过影响肝脏的疏泄功能，进而影响到脾胃的升降功能。焦虑情绪会导致脾胃气机紊乱，影响消化吸收。

　　焦虑与胃肠功能紊乱：中医视角下，焦虑情绪会使得胃肠道平滑肌的收缩和舒张力失衡，导致胃肠功能紊乱，出现各种消化系统症状。

　　中医调理策略：李常青医生提出以下中医调理策略，以应对焦虑引起的胃肠功能紊乱：

　　心理疏导：通过心理咨询和放松训练，减轻焦虑情绪。

　　针灸治疗：利用针灸调节气血，缓解焦虑状态。

　　药膳调理：合理搭配药膳，辅助调理脾胃。

　　日常养生：李常青医生建议，保持良好的生活习惯，如定时定量进食，避免过度劳累，有助于维护胃肠健康。

　　尾段：李常青医生提醒广大朋友，情绪管理对于维护消化系统健康至关重要。通过中医的调理和日常养生，可以有效预防和缓解焦虑引起的胃肠功能紊乱，促进身心健康。