施旭光医生中医揭秘：长期消化不良的三大根源，养生保健有方_消化不良_广州消化脾胃科中医专家【广州宏韵中医门诊部】

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施旭光医生中医揭秘：长期消化不良的三大根源，养生保健有方

发布时间： 2026-02-08 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科

　　长期消化不良让人苦不堪言，施旭光医生，一位精通中医理论的专家，将为您揭示长期消化不良的三大根源，并提供中医养生保健的方法。

　　首段：长期消化不良是现代生活中常见的健康问题，了解其根源对于改善症状至关重要。施旭光医生将运用中医理论，分析长期消化不良的三大根源，并给出养生保健的建议。

　　正文：

　　脾胃虚寒：中医认为，脾胃虚寒是导致消化不良的重要原因。脾胃虚寒导致脾胃功能减弱，食物难以消化吸收。

　　肝气郁结：情志不畅，如工作压力、家庭矛盾等，会导致肝气郁结，影响脾胃功能，引发消化不良。

　　饮食不规律：饮食不规律，如暴饮暴食、饮食过寒过热等，会损伤脾胃，导致消化不良。

　　结尾：通过了解长期消化不良的根源，我们可以有针对性地进行养生保健。施旭光医生建议，保持良好的饮食习惯、调适情志、加强脾胃养护，是改善消化不良的有效途径。

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