中医理疗
戈焰医生建议：夏季养脾祛湿，薏米赤小豆搭配禁忌要牢记
发布时间： 2025-05-08 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
夏季气候炎热潮湿，人体容易出现脾虚湿重的情况，影响健康。戈焰医生指出，合理搭配食材，可以有效养脾祛湿，保持身体清爽。今天，戈焰医生将为大家介绍夏季养脾祛湿的食材搭配禁忌，帮助大家正确使用薏米赤小豆。
薏米和赤小豆是夏季常用的祛湿食材，但搭配不当可能会影响养生效果。戈焰医生建议，在搭配薏米赤小豆时，应注意以下几点：
避免与寒性食材同食：如西瓜、绿豆等，以免加重湿气，影响脾胃功能。
避免与酸性食材同食：如柠檬、山楂等，以免影响薏米赤小豆的祛湿效果。
避免与生冷食物同食：如生鱼片、冷饮等，以免损伤脾胃，加重湿气。
避免与辛辣食物同食：如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，影响薏米赤小豆的养生效果。
戈焰医生提醒，夏季养脾祛湿应遵循“温和”的原则，选择易消化、营养丰富的食材，避免过于寒凉、油腻的食物，以保持脾胃健康。
Latest article
最新文章
- 唐永祥医生解析：慢性胃炎食疗方，让胃部重焕生机 2025-10-26
- 戈焰医生支招：慢性胃炎治疗误区，正确认识，科学调理 2025-10-26
- 施旭光医生阐述慢性胃炎合并反流性食管炎的中医双重调理方案 2025-10-26
- 李盛青医生提醒：饭后频繁打嗝、反酸，警惕慢性胃炎 2025-10-26
- 施旭光医生教你中医修复慢性胃炎的秘诀 2025-10-26
- 李盛青医生揭秘：饭后打嗝、反酸或是慢性胃炎的信号 2025-10-26
- 唐永祥医生提醒：熬夜伤肝又伤胃，慢性胃炎预防有妙招 2025-10-26
- 戈焰医生解析：慢性胃炎中医辨证，胃寒胃热调理有方 2025-10-26
- 施旭光医生解析：慢性胃炎饮食调理，谨防三大误区 2025-10-26
- 李常青医生支招：中医应对幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎 2025-10-26
- 李盛青医生支招：如何缓解反酸烧心？中医教你应对胃食管反流 2025-10-22
- 施旭光医生支招：如何应对饭后频繁打嗝的脾胃问题 2025-10-22
- 李盛青医生建议：老年人脾胃退化，三餐这样吃更科学！ 2025-10-22
- 李盛青医生提醒：减肥节食伤脾胃？中医建议健康瘦身之道 2025-10-22
- 唐永祥医生谈胃下垂预防——久站久坐者的中医调理要点 2025-10-22
- 李盛青医生支招：脾胃湿热型口臭怎么办？6种天然漱口方让你告别尴尬 2025-10-22
- 唐永祥医生推荐的祛湿良方——家常四神汤的做法 2025-10-22
- 林凯玲医生分享秋冬养脾胃秘籍——中医推荐暖胃四宝 2025-10-22
- 林凯玲医生谈胃痛反复发作——揭秘脾胃湿热型胃炎 2025-10-22
- 林凯玲医生揭秘“喝粥养胃”的误区——中医揭晓正确饮食法 2025-10-22
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州消化脾胃科中医专家【广州宏韵中医门诊部】
