中医理疗
李盛青医生推荐：脾胃虚寒喝这3款茶饮，暖胃又养生
发布时间： 2025-08-10 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
脾胃虚寒是中医中常见的体质问题，尤其在寒冷的季节，脾胃虚寒的人更需要暖胃养生。中医李盛青医生为大家推荐了三款适合脾胃虚寒者饮用的茶饮。
正文：
姜茶：生姜性温、味辛，具有温中散寒、暖胃止呕的功效。将生姜切片，加入沸水中泡制，可适量加入红糖调味，适合脾胃虚寒者饮用。
红茶：红茶性温、味甘，具有暖胃、助消化、提神醒脑的功效。可以选择普洱茶、祁门红茶等品种，适合脾胃虚寒者饮用。
红枣枸杞茶：红枣性温、味甘，具有补中益气、养血安神的作用；枸杞子性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。将红枣和枸杞子一起泡水饮用，适合脾胃虚寒者饮用。
结尾：
脾胃虚寒的人在选择茶饮时，应以温性、暖胃、养生的茶饮为主。李盛青医生推荐的这三种茶饮，既能够暖胃，又具有养生的功效，适合脾胃虚寒者饮用。希望大家能够根据自己的身体状况，选择合适的茶饮，保持脾胃健康。
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