中医理疗
李常青医生分享：中医调理脾胃，从“肝脾同治”开始，呵护你的健康
发布时间： 2025-12-23 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
脾胃健康对人体的健康至关重要。中医专家李常青医生指出，调理脾胃时，要从“肝脾同治”入手，平衡阴阳，调和气血。
肝脾同治的意义
肝脾相互影响：肝主疏泄，脾主运化，二者相互依存。当肝气郁结时，会影响脾胃的运化功能。
调理肝脾，改善脾胃功能：通过调理肝脾，可以缓解因肝气郁结导致的脾胃不适，如食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
肝脾同治的调理策略
中药调理：根据个人体质，可选用逍遥散、归脾汤等中药方剂进行调理。
情志调节：保持心情舒畅，避免情绪波动，有助于肝气疏泄，改善脾胃功能。
饮食调理：饮食宜清淡，避免油腻、辛辣、生冷食物，多吃易消化的食物。
适度运动：选择轻松的运动，如散步、太极等，有助于促进气血循环。
李常青医生提醒，肝脾同治是中医调理脾胃的重要方法，通过综合调理，可以改善脾胃功能，呵护你的健康。
Latest article
最新文章
- 林凯玲医生警示：消化不良若久拖，慢性胃病风险增加 2026-02-05
- 许仕杰医生解析：消化不良与情绪关联，中医谈“肝胃不和” 2026-02-05
- 林凯玲医生分享：消化不良预防指南，细嚼慢咽保健康 2026-02-05
- 林穗芳医生推荐：消化不良多吃黄色食物，助脾胃调和 2026-02-05
- 林穗芳医生支招：应对消化不良并发症——胃食管反流，中医调理有良方 2026-02-05
- 许仕杰医生推荐：3款消食茶饮，轻松缓解胃胀不适 2026-02-05
- 林凯玲医生揭示：熬夜如何影响胃肠功能，引发消化不良 2026-02-05
- 林凯玲医生推荐：消化不良养生粥的选择 2026-02-05
- 施旭光医生详解消化不良——中医视角下的腹胀嗳气 2026-02-05
- 袁立霞医生谈消化不良：黄色食物助你调理肠胃 2026-02-05
- 林凯玲医生教你脾胃不好者的健康早餐搭配 2026-02-02
- 林穗芳医生讲解：脾胃虚寒与脾胃湿热，调理方法大不同 2026-02-02
- 林凯玲医生教你：3个简单中医按摩手法，助你改善脾胃功能 2026-02-02
- 许仕杰医生提醒：关于脾胃病的五大误区，你了解多少？ 2026-02-02
- 林穗芳医生分享：脾胃不好，水果这样吃更养胃 2026-02-02
- 林穗芳医生谈脾胃不和：饮食习惯的调整与改善 2026-02-02
- 许仕杰医生揭秘：脾胃病的五大常见误区，别再陷入其中 2026-02-02
- 施旭光医生指导：脾胃虚寒冬季进补，这样做才能事半功倍 2026-02-02
- 施旭光医生提醒：饭后总打嗝，可能是脾胃在向你求救 2026-02-02
- 林凯玲医生提醒：脾胃虚弱的5大信号，你了解多少？ 2026-02-02
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州消化脾胃科中医专家【广州宏韵中医门诊部】
