幽门螺杆菌（Hp）感染与胃炎、溃疡甚至胃癌相关。西医常用四联疗法，但部分患者可能存在耐药或副作用。中医从“清热化湿、扶正祛邪”角度辅助治疗，可提高转阴率、减轻不适。袁立霞医生介绍辅助转阴的中医方案。

　　湿热病机： Hp感染多表现为口气重、舌苔黄腻、胃脘灼热、大便黏滞不爽，属于“湿热中阻”。治疗核心是清热化湿、健脾和胃。

　　常用中药参考： （需在医师指导下使用）黄芩、黄连、蒲公英、金银花、白花蛇舌草、大黄等清热燥湿、解毒抑菌，常配伍白术、茯苓、甘草健脾护胃。临床经验方如“清幽汤”随证加减。

　　食疗辅助：

　　大蒜拌菜： 每餐吃2-3瓣生大蒜，捣泥后放置10分钟再吃（产生大蒜素）。研究表明大蒜素对Hp有一定抑制作用。

　　蜂蜜茶： 纯天然蜂蜜20克，用60℃以下温水冲服，每天早晚各一次。蜂蜜高渗透压可抑制细菌，并保护胃黏膜。

　　蒲公英粥： 鲜蒲公英50克（干品15克）洗净切碎，与粳米100克煮粥，加少许盐。蒲公英清热解毒、利湿，对Hp有抑制作用。

　　注意事项：

　　分餐制： Hp通过口-口传播，用餐时使用公筷，避免交叉感染。

　　忌烟酒辛辣： 这些会损伤黏膜屏障，让细菌更易定植。

　　规律作息： 熬夜降低免疫力，影响杀菌效果。

　　坚持疗程： 中医辅助治疗需至少1-2个月，不可随意停药。

　　袁立霞医生强调：中医辅助方案不能完全替代西医根除治疗。若确诊Hp感染，建议尽快接受规范西药四联疗法，中医可协同增效、减轻抗生素副作用。治疗后复查呼气试验确认转阴。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）