中医理疗
施旭光医生支招：小儿脾胃虚弱大便干燥的饮食建议
发布时间： 2024-12-30 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
小儿脾胃虚弱，大便干燥是家长们常遇到的问题。正确的饮食调理对于改善小儿的脾胃功能和大便状况至关重要。施旭光医生将从中医的角度出发，为家长们提供一些饮食建议。
施旭光认为，以下饮食建议有助于小儿脾胃虚弱大便干燥的改善：
增加膳食纤维：适量给予小儿富含膳食纤维的食物，如苹果、梨、香蕉、菠菜等，有助于促进肠道蠕动。
选择润肠食物：如蜂蜜、芝麻、核桃等，这些食物具有润肠通便的作用。
主食搭配合理：适当增加粗粮的摄入，如糙米、燕麦等，有助于肠道健康。
适量补充水分：保证小儿摄入足够的水分，有助于软化大便。
避免辛辣、油腻食物：这些食物可能加重脾胃负担，导致大便干燥。
施旭光提醒，小儿的脾胃调理需要耐心和时间，家长们应根据小儿的年龄、体质和具体情况来调整饮食。
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