中医理疗
林穗芳医生建议：脾胃气虚胃痛胀气的饮食调理
发布时间： 2025-01-06 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
脾胃气虚是中医中常见的病症，常常伴随胃痛、胀气等症状。林穗芳医生将为您提供脾胃气虚胃痛胀气的饮食调理建议。
正文：
林穗芳医生指出，脾胃气虚胃痛胀气的饮食调理应注意以下几点：
选择易消化食物：如稀饭、面条、蒸蛋等，这些食物易于消化，减轻脾胃负担。
增加健脾食物：如南瓜、红薯、扁豆、薏米等，这些食物有助于增强脾胃功能。
避免油腻、辛辣食物：油腻、辛辣的食物会刺激胃黏膜，加重胃痛和胀气症状。
林穗芳医生推荐以下食物：
红枣：具有补气养血的作用，适合脾胃气虚的患者食用。
莲藕：具有健脾止泻的作用，对于胃痛、胀气有一定的缓解作用。
山药：具有补脾养胃的作用，对于脾胃气虚的患者有很好的调理效果。
Latest article
最新文章
- 林穗芳医生提醒：脾胃虚弱的5个信号，你是否忽视？ 2025-06-30
- 林穗芳医生揭示：中医角度看脾胃与“痰湿”体质的关联 2025-06-30
- 施旭光医生指出：脾胃疾病的3个高危人群，你属于哪一类？ 2025-06-30
- 林凯玲医生分享：脾胃虚弱者的饮食调理秘诀 2025-06-30
- 林凯玲医生提醒：脾胃疾病的早期预警信号，别忽视！ 2025-06-30
- 林穗芳医生支招：高龄人群脾胃疾病的预防策略 2025-06-30
- 戈焰医生揭示脾胃不适误区：别再把不适当胃病 2025-06-30
- 施旭光医生：脾胃不适的调理方法，告别不适，重拾健康 2025-06-30
- 戈焰医生：脾胃失调？这5种食物要慎食！ 2025-06-30
- 施旭光医生揭秘：脾胃虚弱的“隐形杀手”，你中了几招？ 2025-06-30
- 戈焰医生：脾胃不适常见诱因解析——揭秘背后原因 2025-06-27
- 林凯玲医生分享脾胃虚寒与脾胃湿热的调理方法 2025-06-27
- 李盛青医生谈胃痛反复发作与脾胃虚寒的调理方法 2025-06-27
- 林凯玲医生教你区分脾胃虚寒与脾胃湿热 2025-06-27
- 戈焰医生：脾胃养护的黄金时间——揭秘每天最佳调理时段 2025-06-27
- 许仕杰医生解析脾胃疾病并发症预警——守护健康从脾胃开始 2025-06-27
- 林凯玲医生解析“饭后困倦”之谜——脾胃与能量代谢的关系 2025-06-27
- 许仕杰医生揭示“吃多就胀”的秘密——脾胃功能下降的三个信号 2025-06-27
- 施旭光医生：胃胀气不止？警惕脾虚运化失常的信号！ 2025-06-27
- 林凯玲医生分享脾胃疾病预防策略——日常习惯如何决定肠道健康 2025-06-27
联系我们
宏韵中医门诊部（广州）有限公司
预约挂号：19157416729
投诉电话：020-62875360
门诊时间：（8:00-18:00）
广州消化脾胃科中医专家【广州宏韵中医门诊部】
