在临床工作中，林穗芳医生常常遇到慢性胃炎急性发作的患者，那种突然袭来的胃痛让患者痛苦不堪。今天，林穗芳医生就为大家介绍一种简单有效的急救止痛法——耳穴压豆。

　　耳穴压豆是中医的特色疗法，它依据人体经络学说和全息理论，通过刺激耳部的特定穴位来调节身体机能。林穗芳医生指出，耳部与全身经络脏腑紧密相连，当慢性胃炎急性发作时，刺激耳部相应穴位能起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。

　　对于慢性胃炎急性发作，林穗芳医生推荐选取胃、脾、交感、神门等耳穴。胃穴能直接调节胃部功能；脾穴可增强脾胃运化能力；交感穴有调节自主神经、缓解胃肠痉挛的作用；神门穴能镇静安神、止痛。

　　具体操作方法是，林穗芳医生会先将王不留行籽贴在小块胶布中央，然后准确找到上述耳穴，将贴有王不留行籽的胶布贴于穴位上，轻轻按压，使患者感到酸、麻、胀、痛或发热。患者可自行每天按压3 - 5次，每次每穴按压1 - 2分钟，按压力度以能耐受为度。

　　林穗芳医生分享了一个案例，一位患者慢性胃炎突然发作，胃脘部剧痛难忍。林穗芳医生立即为其进行耳穴压豆，选取相应穴位贴好王不留行籽后，指导患者按压。几分钟后，患者就感觉胃痛有所缓解，坚持按压一段时间后，疼痛明显减轻。

　　林穗芳医生提醒，耳穴压豆虽然能在一定程度上缓解慢性胃炎急性发作的疼痛，但它只是一种急救措施，不能替代正规的药物治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。同时，平时要注意胃部保养，减少急性发作的几率。