慢性胃炎是现代人常见的消化系统疾病，饮食调理对于病情的缓解至关重要。然而，许多慢性胃炎患者在饮食上存在诸多误区。今天，中医林凯玲医生将为大家普及一些饮食误区，帮助大家更好地管理自己的饮食。

　　【正文】

　　首先，许多慢性胃炎患者误以为辛辣食物是导致胃炎的罪魁祸首，因此完全戒掉辛辣食物。实际上，适量的辛辣食物并不会加重胃炎，反而有助于促进食欲和消化。但要注意，过量食用辛辣食物确实会刺激胃黏膜，加重病情。

　　其次，慢性胃炎患者常常忽视粗粮的重要性。粗粮富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。然而，过度食用粗粮可能导致胃部不适，所以应适量搭配细粮。

　　再者，慢性胃炎患者容易陷入水果误区。水果富含维生素和矿物质，有利于身体健康。但部分水果如柠檬、橙子等酸性水果，会刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。因此，慢性胃炎患者应选择碱性水果，如香蕉、苹果等。

　　【结尾】

　　慢性胃炎患者要合理安排饮食，避免陷入误区。中医林凯玲医生提醒大家，保持良好的饮食习惯，适当锻炼，才能更好地改善病情。