胃溃疡
林凯玲医生推荐：白萝卜养胃食谱助你缓解胃溃疡
发布时间： 2024-12-18 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
林凯玲医生指出，白萝卜是一种具有良好养胃功效的食材，含有丰富的维生素和矿物质，对于胃溃疡患者来说，是一种理想的食疗选择。以下是林凯玲医生推荐的几个白萝卜养胃食谱：
白萝卜炖汤：将白萝卜切片，加入适量水，炖煮成汤，可以单独食用，也可以搭配其他食材，如鸡肉、排骨等，增加营养价值。
白萝卜炒肉片：将白萝卜切片，搭配瘦肉片，快速翻炒至熟，可以适量加入调味料，如蒜末、姜末等，增加口感。
白萝卜蒸蛋：将白萝卜切片，放入蒸锅中，上面打上鸡蛋，加入适量水，蒸熟后即可食用，口感鲜美，营养丰富。
白萝卜汁：将白萝卜榨汁，可以加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用，有助于养胃润燥。
林凯玲医生提醒，胃溃疡患者在饮食上应遵循清淡易消化的原则，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以保护胃黏膜。
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