消化不良
林穗芳医生推荐：中医艾灸调理消化不良，这三个穴位不容错过
发布时间： 2026-01-30 浏览量：0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
首段：
消化不良是常见的健康问题，中医艾灸是一种有效的调理方法。林穗芳医生在此介绍三个常用的穴位，通过艾灸这些穴位可以缓解消化不良症状。
正文：
林穗芳医生指出，以下三个穴位在中医艾灸调理消化不良中具有显著效果：
足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖骨下缘向下四横指处。艾灸足三里穴可以健脾和胃，促进消化。
中脘穴：位于腹部正中线，脐上四寸。艾灸中脘穴有助于调和脾胃，改善消化不良。
天枢穴：位于腹部，肚脐旁两寸。艾灸天枢穴可以促进肠道蠕动，缓解便秘和腹泻。
林穗芳医生提醒，艾灸时注意控制温度，避免烫伤。如有需要，可在专业中医师指导下进行。
尾段：
林穗芳医生建议，消化不良患者可以通过艾灸这三个穴位来缓解症状，但同时也应注重饮食和生活习惯的调整，以达到更好的调理效果。
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