施旭光医生:宝宝脾胃调和的食疗方
发布时间: 2024-06-24 浏览量:0 来源: 宏韵中医消化脾胃科
宝宝脾胃调和是家长们非常关心的问题,除了日常饮食调理外,还有一些食疗方可以帮助宝宝改善脾胃问题。让我们一起来了解一下这些食疗方吧。
1. 健脾益气粥:材料:山药、薏米、芡实、大米。做法:将以上材料煮粥,适量调味即可。功效:健脾益气,调理脾胃。
2. 山楂麦芽汤:材料:山楂、麦芽、甘草。做法:将以上材料煮汤,适量调味即可。功效:消食化积,行气活血,适合消化不良的宝宝。
3. 红枣莲子羹:材料:红枣、莲子、冰糖。做法:将以上材料煮熟,熬成羹状。功效:健脾益气,养血安神,适合脾胃虚弱、气血不足的宝宝。
4. 山药茯苓糕:材料:山药、茯苓、面粉、芝麻。做法:将以上材料蒸熟,捣成泥状,加入面粉拌匀,制成小块,撒上芝麻烤熟。功效:健脾补肺,益肾固肾,适合宝宝脾胃调。
食疗方虽然有一定的调理作用,但不能代替药物治疗。如果宝宝脾胃问题比较严重,建议及时就医。同时,家长们在制作食疗方时要注意食材的用量及制作方法,以确保宝宝的健康安全。施旭光医生祝愿每个宝宝都能拥有健康的脾胃,茁壮成长。
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