胃溃疡急性发作时，疼痛常常让人无法忍受。许仕杰医生根据中医经络理论，推荐一个特效止痛穴位——梁丘穴。该穴属足阳明胃经，是胃经的郄穴，郄穴善于治疗急性疼痛病症。

　　定位：梁丘穴位于大腿前面，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌之间。简便取穴法：屈膝，膝盖外侧上缘直上三横指处，按压有酸胀感即是。

　　按摩方法：用拇指或食指指腹垂直按压梁丘穴，力度由轻渐重，以感到明显酸胀为宜。持续按压3分钟，同时配合缓慢深呼吸。左右腿可交替按压。一般按压1分钟后疼痛即开始缓解，3分钟可明显止痛。

　　许仕杰医生提醒，此法仅适用于急症止痛，不可替代正规治疗。若按压后疼痛未减轻，或伴有呕血、黑便、腹部板硬等症状，必须立即前往医院急诊，排除穿孔或大出血风险。

　　日常预防中，也可常按足三里、中脘等穴位，增强胃功能。按揉梁丘穴还可用于因紧张、着凉引起的胃痉挛，效果同样显著。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）